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LE OPINIONI
In forma con la corretta alimentazione
La dieta vegana, così come la dieta che predilige troppo spesso il consumo di alimenti di origine animale è un’estremizzazione…
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LE OPINIONI
L’integrazione nello sport amatoriale: moda o necessità?
Chi si allena in modo amatoriale da due a quattro volte alla settimana in palestra, nuoto, ciclismo, tennis, basket calcio,…
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LE OPINIONI
La ricerca della perfezione tecnica e dei muscoli
I calciatori, raramente allenano i muscoli individualmente ma sempre in combinazione. Proprio l’opposto di come fanno i body builder che…
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LE OPINIONI
Lo sport inizia sempre a tavola
Il valore del mercato degli integratori alimentari, in Italia, nel periodo che va da marzo 2018 a marzo 2019 è…
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LE OPINIONI
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LE OPINIONI
Strategie per indurre l’organismo a bruciare il grasso
Il nostro assetto metabolico normalmente si orienta verso l’anabolismo oppure verso il catabolismo. Nei muscoli l’anabolismo è di due tipi:…
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LE OPINIONI
La relazione tra lo sport e gli anziani
E’ iniziato l’era dei nonnetti terribili. Gli anziani odierni sono capaci di prestazioni sportive sorprendenti. E’ proprio il caso di…
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LE OPINIONI
Faticare la classiche sette camicie
Pochi sono disposti a faticare le classiche sette camicie per conseguire i risultati, e per costruire un fisico da urlo…
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LE OPINIONI
Colazione: pasto fondamentale
Quali alimenti scegliere per iniziare la normale giornata o per sostenere un allenamento? Facile penseranno in molti. I prodotti contenuti…
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